今が旬な果物といえば『りんご』

りんごにはビタミンC、食物繊維、カリウム、ポリフェノールなどの様々な栄養素が含まれています。

そして私たちには嬉しい、美容効果がとても高い果物です

美肌、美白、アンチエイジング、便秘解消、ダイエットのサポートなどなど…

積極的に取り入れたい果物ですね

はそのままでも美味しいですが、加熱してもりんごに含まれるビタミンCは破壊されない酸化型ビタミンCなので、焼きりんご、アップルパイなどにして食べても良いですね

TKK TRAVELりんごツアーのご紹介です

恋するバスコン～30代限定!ロックハート城で謎解きに挑戦!アップルパイのティータイム[576]

恋するバスコン～真っ赤なりんご狩り食べ放題と森のイバライドで屋外バーベキュー[592]

TKK TRAVEL